祛斑神奇食譜

概 述

對於那些滿臉祛斑的美眉來說，一定非常苦惱吧。對於那些產後出現祛斑的新媽媽來說，在享受寶寶出生後的幸福和喜悅又徒增了煩惱。祛斑都有哪些方法呢?食療祛斑無疑是最好、最安全的方法了。不但能祛斑讓自己重新美麗，還可以起到養生的效果呢。

步驟/方法：

1你是不是也很喜歡吃酒釀雞蛋呢，那麼你吃過酒釀的鹌鹑蛋嗎？枸杞酒釀蛋，這裡的蛋是指的鹌鹑蛋，鹌鹑蛋和酒釀一起煮，所產生的一種活性物質能讓女性的皮膚更細嫩、更有光澤。

2枸杞是養生的一種保健品，但是在美容裡，也是一種非常重要的原料。其中的維生素A非常豐富，女性經常食用，可以讓肌膚更加迷人，起到祛斑的功效。

3枸杞酒釀蛋裡的鹌鹑蛋，一定要把蛋黃給吃了，很多女性認為蛋黃膽固醇高，對身體不好。其實，蛋黃比蛋白要好的多。產後的媽媽堅持食用，可以促進乳房的二次發育呢，而且皮膚也會越來越好。　

注意事項：

今天給您推薦的祛斑神奇食譜，相信你看了一定很喜歡。一來滿足了自己口福，還能起到祛斑的療效。食療治療祛斑，是一種最安全的方法，晚上下班後，還用煲電視劇粥嗎。趕快行動起來吧，因為美麗能讓你自信!