中醫祛斑效果好嗎

概 述

臉上出現斑斑點點，不僅損害面子問題，令人不自信，這些斑點更是自身身體疾病在面部的反映，只有調理好自身的健康狀況，才能很好地解決面部斑點問題。中醫一般采用內服外敷的內外結合的治療方法，不含激素，安全無副作用，而且療效顯著，不反彈。

步驟/方法：

1內服一些中草藥，調理身體的五髒六腑，使氣血充足，還可以經常用用山藥、茯苓、白術、甘草熬水喝，還可以多吃蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄等補氣血的湯水。

2外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黃褐斑的作用少許優質珍珠粉，加上適量蜂蜜牛奶，攪拌好後塗在臉上，十五分鐘後洗掉就可以了。

3還可以加上艾灸、針灸、按摩等外用手段，刺激關元、三陰交、氣海、足三裡、血海、風池、合谷等穴位，使得氣血通暢，這樣對於祛斑有很好的療效。

注意事項：

生活中還要注意防曬，避免曬後色素沉著，加重斑點顏色，而且飲食上也要多加注意，不要白天吃感光食物，飲食以清淡為主，少吃辛辣、發物、過油、過鹹的食物。不要濫用藥物，尤其是激素類藥物，以免造成不必要的損害。