如何去除臉上的色斑

概 述

色斑主要是指的是臉上出現的一些與周圍皮膚顏色都不一樣的斑點，色斑包括雀斑、黃褐斑、老年斑等等。色斑主要是由於皮膚中的黑色素增加而導致的，尤其是女性中比較常見。引起色斑的原因有很多，有些人可能是因為曬太陽的時間比較多，因此容易導致黑色素沉澱而形成色斑。也有一些人可能是受環境因素導致的，還有一些人可能是因為自身的生活習慣不好導致的色斑。

步驟/方法：

1色斑可以用中醫祛斑的方法來進行治療，像中醫中有一種叫做中醫排毒的治療方法就可以有效的祛色斑。中醫主要講究的就是按摩穴位，對於色斑而言，需要按摩的穴位就是太沖穴，太沖穴就是養肝的穴位，肝髒裡面的毒素排出去了，臉上的色斑自然就會慢慢消退。

2色斑還可以通過食療的方法來進行緩解和治療。在平時的時候可以堅持每天吃一片維生素C和維生素E，長時間服用的話，就可以減少臉上黑色素的沉澱，從而可以達到淡化色斑的效果。或者平時在飲食中也可以多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜和水果。

3另外，還有一個比較簡單方便的方法就是每天早上可以喝一杯西紅柿，家裡如果沒有搾汁機的話，也可以每天吃一到兩個西紅柿，效果也都是一樣的。因為西紅柿中含有一些物質可以幫助抑制黑色素的沉澱，所以經常吃西紅柿可以減少色斑的產生，同時可以消退色斑。

注意事項：

如果說臉上的色斑已經很多了，而且色斑顏色也比較深了，建議可以去美容院咨詢一下，或者可以去正規的、專業的皮膚醫院去看一下。