怎麼去掉老年斑

概 述

在我們的身邊，一些年齡大約在五六十歲的人手上或者臉上會出現一些淺棕色斑點，這就是人們常說的老年斑，老年斑產生的原因都是因為年齡原因，隨著年齡的增大，細胞代謝能力減退，容易形成老年斑，老年斑一般指脂溢性角化病，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，這是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。

步驟/方法：

1老年斑是一種自然現象，不會對身體產生不好的影響，有的人為了美，可以通過藥物來治療，常用的藥物有維A酸乳膏、維生素E、C顆粒、參棘軟膏等，在一定程度上可以緩解症狀。

2為了預防老年斑過早出現，大家平時要調整飲食結構，減少脂肪和甜食的攝入量。同時要適當多吃維生素c、維生素E和維生素A豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、核桃、黑芝麻等、多喝水。

3大家平時要注意臉部的清潔和衛生，保持臉部皮膚干淨，另外要減少日光直射，尤其在炎熱的夏天，最好少出門，如果出門要做好防曬，還要戒除一些不良習慣，如熬夜、吸煙、喝酒等。

注意事項：

大家平時可以喝一點生姜蜂蜜水。把姜洗淨切成片，加入沸水沖泡10分鐘，然後放入1湯匙蜂蜜，每天喝1杯，持之以恆，就可以預防老年斑。