最有效的去斑方法

概 述

自從懷孕之後，我臉上就開始長了很多的斑點，剛開始也沒有太注意，後來工作之後，因為每天都要面對電腦，一天面對電腦的時間超過了8小時以上，臉上的斑點越來越多，顯得臉部很髒，就感覺每天洗臉都洗不干淨似得，這讓我很是發愁，老公也說臉上長了斑，顯得我都蒼老了好幾歲，我也嘗試過一些祛斑方法，可是效果不好，現在最有效的祛斑方法有哪些呢。

步驟/方法：

1現在很多女性通過激光祛斑，激光祛斑會讓臉色的色斑顏色慢慢的變淡，可以達到改善皮膚膚質的效果，而且激光祛斑治療使得患者痛苦小，幾乎沒有副作用，操作比較簡單，但是激光祛斑之後應該避免3個越內的日曬。

2在生活中也應該多注意護理，平時生活中可以將香蕉弄成糊狀，然後導入牛奶，加入少量的水，然後往臉部抹，輕輕的用手拍打臉部，20分鐘之後洗掉，長期堅持下來，臉上的斑會變得越來越淡。

3在飲食方面應該多吃一些富含維生素c的食物，比如：橙子、蘋果等，因為維生素c可以使得膚色變得更白皙，平時保持良好的心態，避免長時間的坐在電腦旁，勤洗臉，睡覺前做好是卸妝，多吃新鮮的蔬菜和水果。

注意事項：

祛斑的方法有很多，但是盡量不要去吃藥，是藥三分毒，不光沒有效果，而且對身體有一定的傷害，盡量不要熬夜，保證良好的生活習慣，養成定時大便的習慣。