美容護膚小竅門揭秘傳統民間美容方

概 述

很多人都非常關注自己的皮膚健康狀態，現在不但是女性喜歡美容，男士對於美容護膚的研究也越來越多了，大部分的白領人員，都企圖通過美容等方式來提高自己的品位和形象氣質，美容護膚是時代的潮流。美容護膚的方法有很多，使用過多的激素藥物化妝品不但不能美容，甚至可能會毀容，而民間有很多簡單的美容方法，下面我們就來看看，美容護膚有哪些民間的小竅門。

步驟/方法：

1在日常生活當中，平時食用的醋其實有很好的美容效果，在洗澡的時候，把醋倒到洗澡水裡面一起洗，可以增加皮膚的柔潤性，拿來洗頭還可以預防脫發，防止頭皮屑的發生，還可以抑制頭皮發癢。

2早晨的時候多吃一些水果，能夠有利於排出身體內部的毒素，使皮膚潤滑，並且可以預防痤瘡痘痘的發生，因為水果裡面富含碳水化合物，並且有維生素及各種微量元素，可以有效的促進新陳代謝，幫助消化。

3想要健康的美容護膚，可以使用橘皮水來洗澡，天氣干燥，寒冷的時候多吃橘子，把橘皮保留下來曬干，洗澡的時候，裝在紗布裡面泡在浴缸的水當中，能夠有效的潤膚養顏。另外平時經常吃的白菜剁碎之後拿來敷臉，也能夠起到潤白皮膚的功效。

注意事項：

美容護膚對現代人來說是必不可少的，平時要掌握一些美容護膚的小竅門，但是要注意不要亂用化妝品和護膚品，一些化妝品裡面含有的化學成分對皮膚非常不利，容易損壞皮膚。