秋季面部皮膚角質多如何應對

概 述

秋季天氣干燥皮膚容易缺少水分，前段時間醒來都會發現面部特別是鼻子的兩側有不少死皮。針對這個情況上網查找了下這是皮膚角質多，同時網上有不少的解決方法，說下我用了這些方法後得到的應對方法。

步驟/方法：

1皮膚角質多與皮膚含水不足有著很大的關系，首先應在源頭上進行補水，不要因為天氣涼爽下來就多吃火鍋燒烤這類的油膩食物。應該多吃含水分多的水果，例如梨、葡萄這類。

2我們的皮膚補充了水分，如果沒有一層保護層減少水分的蒸發那麼水分很快就會流失光。說下我個人的方法，睡前將臉弄濕用清潔面部的產品洗干淨，將表面已經存在的死皮去除干淨後，在臉部塗一些爽膚水輕輕拍打吸收。這樣確實效果不錯，我現在起床發現鼻子兩側的情況已經好了很多。

3我們知道晚上時間我們的皮膚細胞新陳代謝很活躍，所以有皮膚角質多的情況就要注意是不是自己在睡眠時間上存在問題使得皮膚細胞內部沒調整好水分缺失。前段時間自己常常看小說比較晚睡所以我覺得這確實是有一定影響，現在將晚上的休息時間提前了一些，配合上面所說的情況已經好很多了。

注意事項：

皮膚保濕很多人會選擇保濕霜，對於保濕霜就應當注意在購買時注意選擇可以睡前使用的，防止堵塞皮膚毛孔影響到夜晚的新陳代謝。