孕婦該如何皮膚護理

概 述

孕婦如何保護自己的皮膚其實是很重要的、因為在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題，所以孕婦更要注意保養

步驟/方法：

1市場上也有專門賣孕婦的保養品、選擇好的保養品是關鍵。期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的、孕婦懷孕5個月後，皮膚會有些干燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

2孕婦應該多吃瓜果和新鮮的時令蔬菜，最好不要吃反季節性的水果，因為這類水果多半含有生長激素，對產婦的身體健康和皮膚的彈性恢復是有一定影響的、多吃水果只有好處沒壞處、水果含有很多維生素、水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。比如：蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性。

注意事項：

建議孕婦不要盲目的選擇化妝品、現在市場上出售的防曬霜大多都添加化學成分，不能完全保證安全性，只有使用原生態孕婦專用的基礎隔離霜，才能安全有效的防曬。針對妊娠紋，最好也用孕婦專用的妊娠紋防護乳液，及早預防，免得留下一輩子的妊娠紋，當然有也不要太煩惱、自然才是最好的