冬天皮膚干澀皮膚癢怎麼辦？

概 述

寒冷的冬天，外出冷風如刀子般切割著自己的皮膚；在室內倒是很暖和，但暖氣無時無刻不蒸發身體皮膚的水分。所以，冬天的皮膚格外缺水、敏感，皮膚經常會干的起皮發癢。下面就為大家介紹冬季護膚的方法。

步驟/方法：

1每天喝7~8杯來保持皮膚的水分，其實在這個干燥的季節已經起不到多好的效果。讓水分進入皮膚的最佳方式就是將皮膚浸入水中，可以間隔一段時間進行一次溫水浴，泡在溫熱散發幽香的水中，不僅可以增加皮膚的水感，還舒緩身心。一般泡澡次數不要過多，時間掌握在15~20分鐘為好。等沐浴完後，要趁著皮膚有點水分迅速塗抹護膚乳液，來減少皮膚水分流失。

2在泡澡時，可以在浴缸中倒入兩杯膠體燕麥粉，這裡的燕麥粉與我們平時吃的燕麥片有很大的區別，這種燕麥被磨成粉後，在水中呈現懸浮乳狀，可以當肥皂用，不僅會讓皮膚變嫩變白，還會增加皮膚的鎖水能力。在沐浴時，盡量不要每次洗都要身體每處都搓的特干淨，這樣反而會讓皮膚更干。建議使用溫和的沐浴露，不能使用鹼性香皂。

注意事項：

如果家庭條件允許，可以在臥室放加濕器，晚上睡覺時打開，不過一定要關好門窗。室內的溫度不要過高，否則會讓血管擴張，尤其是臉部的毛細血管，這樣皮膚會變得很敏感，容易產生紅血絲。