冬天皮膚特別干，出現瘙癢該如何保濕？

概 述

寒冷的冬天來臨，也給我們的皮膚帶來極大的考驗，很多朋友都發現自己的皮膚在這個季節裡特別干甚至出現瘙癢難忍的情況。其實，皮膚干燥是由於皮膚缺水而不是缺油，所以，為了抵抗皮膚變干，在平時護膚工作要重新調整了。下面就為大家介紹如何在日常生活中通過簡單的方法來改善我們皮膚缺水的現狀，讓瘙癢遠離我們。讓干燥的冬天的自己變得水當當的。

步驟/方法：

1皮膚缺水，很多人的第一反應就是多喝水，但是單純從每天至少喝八杯水來保持皮膚的水分和防止皮膚干燥，似乎達不到我們預期的效果。而讓水分進入皮膚最佳的方法就是把皮膚泡在溫水中。不需要每天泡澡，而且盡量使用溫度較低的水。在水裡可以加入自己喜歡的有助於皮膚保濕的精油。在沐浴完畢後，一定要記得塗抹護膚乳液，讓更多的水分保留在我們皮膚裡。

2不要被廣告欺騙，其實再也沒有比凡士林或者是礦物質油還好的乳液了。事實上，只要你不介意，幾乎各種植物油都可以用來抵抗皮膚干燥以及皮膚瘙癢。這些都是安全有效的皮膚潤滑劑，而且還便宜。但是他們的共同缺點就是容易使皮膚油膩。市場上身體乳各種各樣，不一定哪種就會適合自己的皮膚，不一定很好的產品在自己皮膚上會有很大的效果，所以，不要輕信廣告。

3要想讓皮膚不再那麼干燥，就要徹底丟棄香皂。大部分的香皂都含有濃鹼，雖然會把皮膚的污垢徹底清洗干淨，但是會都干燥的皮膚帶來很大的刺激。不過現在市場上出現一種含脂量較高的香皂，一般這些香皂在制造過程中額外添加了富含脂肪的物質，比如冷霜、椰子奶、羊毛脂等。這樣的香皂對干燥的皮膚較溫和，有的可以改善皮膚狀況，但是建議您慎重使用。

注意事項：

其實您可以在自己臥室裡裝一個加濕器，這樣可以改善有暖氣房子的干燥情況，同時也有助於您緩解皮膚的干燥，不過使用時要把門窗關好，以免水分散失。