怎樣調節水油平衡最有效

概 述

關於水油平衡問題的解決，是廣大女孩的一大難題啊，我自己也是女孩，我的皮膚還是油性的，以前不懂的怎麼護理皮膚，經常頂著一張油臉出門，超級不自信，走路都是低著頭的，而且長期這麼待著，導致膚色也不均勻，皮膚都是暗黃暗黃的，，後來經過自己的學習，還有別人的指導，皮膚慢慢也改善了，現在我的皮膚是又白又嫩的，人超級自信，現在我把我的經驗分享給你哦~

步驟/方法：

1首先呢，要進行一天兩次溫和潔面，要控制T區，選擇潔面乳很有講究的。清爽型、均衡型和泡沫型。對於油性皮膚的女生來說，泡沫型最合適了，使用的時候，注意在容易出油、毛孔粗大的T區稍稍地做按摩，從下往上、由裡往外打圈，這樣就能徹底清除表層油脂及毛孔內污物。切忌一天多次清潔面部哦，一天兩次是最好的。　

2然後呢，每周要對臉部去一至兩次角質，貼別是T區，T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，很容易長粉刺和黑頭。不用去很多次，每周一到兩次是最好的，不僅可以讓肌膚透透氣，還可以除去肌膚問題隱患。　

3最後呢，每天緊膚控油也是不可缺少的步驟。溫和潔面或去角質後，再用緊膚水排出毛囊口的污垢和皮脂，深層清潔毛孔，收縮毛孔，抑制油脂分泌。這一步驟完成之後，還要做做控油工作，這樣才能持久控制T區的油脂分泌，形成一個良好的循環。

注意事項：

最後我想提醒的是，這種護理皮膚的工作室要內條外養的，身體內部的調節也很重要，你要多喝水，多吃水果蔬菜，盡量吃的清淡一點，刺激性的食物最好不要吃。