腿上有雞皮膚怎麼辦

概 述

我的肌膚是屬於干燥型的，因為我生活在農村，平時洗澡也不是很方便，我I的腿部經常會有雞皮一樣的小疙瘩，看上去很惡心，到夏天的時候一般情況就會減輕，尤其是冬季和秋季的時候是最嚴重的時候了，一開始我也不知道是什麼原因導致的，我也沒有想太多，有的朋友告訴我說是不是皮膚炎症啊，我當時就嚇壞了，其實不是朋友說的這麼嚴重了，問題很好解決的，下面我說說我的經歷，你們也是可以做一個參考的。

步驟/方法：

1經過我的了解我知道“雞皮膚”其實和角質變厚是有關系的，所以去角質是很重要的，切記不可過度。其實去角質有很多種法子，我們洗澡時可以用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，這樣可以達到去角質的效果。但是，如果每天這樣洗是不行的，這樣會使本來就干燥的皮膚受不了的，就會變得更薄更干了，

2我們在去角質的基礎上，滋潤皮膚比去角質更重要。因為“雞皮膚”是很缺水而且又很缺油的，如果平時你用的護體乳屬於一般是不夠滋潤的，我是使用在藥房裡賣的是專門適合極干皮膚的人實用的護體乳，我I一般用的是理膚泉營潤身體乳霜、依泉極潤護體乳。在洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品最好、

3一般的時候我們不要去手擠、抓、摳雞皮膚，因為會引起毛孔周圍的組織水腫，如果多次擠或抓的話，這樣毛孔就會變得更小，就會很容易堵住，就會很容易產生粉刺和毛囊炎；如果抓傷了，更會造成發炎和色素沉澱。所以記住一定盡量不要去抓、去撓。

注意事項：

在洗澡的時候，水溫最好保持在40℃左右最好。在冬季，因為有比較多的人喜歡用較燙的水，認為這樣夠舒服。但是燙的水很容易“去油”的，是會洗去皮膚的很多油脂；當身體一離開熱水的時候，皮膚表面的水分會馬上蒸發掉，這個過程也帶走了皮膚裡的一部分水分。如果這樣的話對“雞皮膚”來說那都是“雪上加霜”了。