夏季紅斑狼瘡病人如何做好皮膚護理

概 述

你好，很高興為你解決你的問題。紅斑狼瘡的患者，我在現實生活中也見過，那種大面積的紅點點，看著感覺特別難受，想必紅斑狼瘡的患者更是深有體會。雖然有的紅斑狼瘡是先天性的，有可能是遺傳，但我們也有改善的方法，能一定程度上降低痛苦，減輕你的身體負擔。其實，患病很大程度上都和自己的身體素質有關系，體質不好，往往能染上別的病，那我們該怎麼做呢？現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1第一，增強身體鍛煉。身體好了，抵抗力強了，才能從本質上抵抗疾病。所以你平時可以自己多加鍛煉，跑跑步，打打球，做做操，都是可以的，都對身體有好處，也就能改善疾病。

2第二，注意飲食。患了紅斑狼瘡的人，皮膚表面本來就受到了損害，不再那麼完整，所以要保護好它，不要受到刺激，像酒啊，燒烤啊，最好不要吃，你平時可以喝一些粥，粥可以降火，對皮膚有好處。

3第三，注意睡眠。睡眠是重中之重，因為大家也都知道，為什麼我們正常人每天都要休息呢，就是因為休息能讓身體的內部得到平衡，增強身體的自我調節能力，所以經常熬夜是不好的。

注意事項：

紅斑狼瘡的患者更是要注意自己身體內部的調節，一定要克服自己不好的生活習慣，不要喝酒不要抽煙，不要吃刺激的東西，要經常鍛煉身體來排毒。