女性油性皮膚怎樣護理

概 述

油性皮膚是指那種因為油脂分泌旺盛所以面部油光锃亮的皮膚。一般油性皮膚的人一早醒來，用中指指腹往額頭上那麼輕輕一劃，就明顯地會感覺到油膩。而且愛美的MM們會比較喜歡化妝，再不濟也要塗個隔離霜啊BB霜之類的。臉上油脂分泌過多，化妝品都不容易塗抹。但是油性皮膚只要好好護理，面部還是能呈現一種健康的膚色，油脂分泌旺盛的情況也可以改善。

步驟/方法：

1油性皮膚最重視清潔，選擇適合的潔面乳很重要。知名的護膚品網站上有相關推薦，找到適合自己的一款即可。潔面以前要將手洗干淨，祛除手上的汗液及其他污垢。潔面之後第一步就是拍打爽膚水，油性皮膚普遍存在水油不平衡的現象，因此爽膚水一定要是超級補水的那種。普通的拍打爽膚水很難讓水因子進入毛孔，而是需要使用化妝棉一點點輕拍到面部，這樣才有利於毛孔吸收。

2清潔之後過不了多久，油性皮膚的人面部還是會油。工作的時候又不可能過一會去洗個臉重新塗抹護膚品，那麼這樣的MM需要急救。急救非常簡單，只需要你備足兩樣物品。一樣是吸油紙，油性皮膚的MM們可以多備一些，一天到晚你會有很多時候都要用上。只要發現出油，立即用吸油紙吸走多余油脂。使用完畢之後，可以使用面部清爽噴霧，比較補水。這樣就能時刻促使MM們面部水油平衡。

3很多人油性皮膚的MM們不解，自己的臉怎麼會是個油田呢？那麼多油是從哪裡來呢？答案很簡單，人體每天都會攝入食物，一旦攝入含油量高的食物，就成了冒油的元凶。不管是面部護理還是減肥美容，MM們一定要記得限制脂肪性食物和甜食的陷入，奶油蛋糕、巧克力這些受MM歡迎的食物，MM們要忌口；多多食用蔬菜和水果。

注意事項：

食物上，除了忌油膩和脂肪，富含維生素A的食物要多吃，比較典型的食物有豬肝、胡蘿卜、蛋黃等等。這些食物可以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞，就不太會形成痘痘。這些食物估計比較挑食的MM們不愛吃，尤其是豬肝，真的很難接受。如果不愛吃這些食物，就可以買些維生素A來吃。