二十歲皮膚護理的具體措施

概 述

你好哦，很高興為你解決你的問題。女人都愛美，美麗的面容讓我們更加自信，也能讓我們獲得美好的愛情的和友情，贏得別人的賞識，讓別人另眼相看，看人先看臉，美麗的臉龐會給我們的整體加分，獲得更加快樂，更加自信。但是護理也不是件容易的事，要選對適合自己的護理方法，這樣才能事半功倍，達到一種理想的效果，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1步驟一，注意臉部衛生。一天至少要洗兩次臉，早上一次，晚上一次，還有當你下班回來，或者逛完街回來也要記得洗臉，因為外面的空氣中有很多灰塵，不及時清洗就會進入我們的毛孔裡面，堵塞毛孔，從而長痘痘。

2步驟二，要用冰敷臉。剛剛洗完臉，毛孔處在一個舒張的狀態，這時候很多髒東西都很容易進入毛孔，因此用冰敷臉很有必要，而且冰敷臉也會促進血液循環，阻止一些斑點長出來，能改善膚質。

3步驟三，要選適合自己的保濕水。經過上面兩個步驟，皮膚的衛生護理基本上達到一定程度了，但是臉會處在一個比較干燥的階段，所以接下來要做的就是補水，要選適合自己的水，拍打在臉上。

注意事項：

除了上面的具體護膚步驟之外，還要注意自己的飲食，要做到內修外養，要經常吃蔬菜水果，多喝水，多喝粥，這樣你的細胞會更有活力，更加充盈。