如何護理敏感性的干燥皮膚

概 述

你好哦，很高興為你解決你的問題哦。大家都清楚，現在我們的環境是越來越差了，空氣質量也越來越差了，當然我們的皮膚問題也越來越嚴重了。我自己也是敏感性的干燥皮膚，臉上特別干，但是有時候洗臉，如果水不夠干淨的話，皮膚馬上就會很癢，特別難受，而且飲食要克制，很多東西我不能吃，否則就會起很多紅疹子，但我現在也有了我自己的護理方法，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1第一，注意飲食，皮膚比較敏感的人，飲食盡量要清淡為主，不要吃易上火的東西，，還有海鮮類的食物也最好不要吃，要忌口，這些食物都是容易讓皮膚受到影響的，多吃有降火作用的食物。

2第二，注意臉部衛生，由於受外界的影響，而外界的空氣又不太好，有太多有毒有害的物質，對於敏感性皮膚的人而要，更是容易受到傷害，所以每當和外界有過接觸後，都要記得清潔臉部。

3第三，記得給皮膚補水，皮膚干燥的人要時常給肌膚補水，不然很容易臉上就會長斑點，你可以選擇適合自己膚質的爽膚水，拍打在臉上，又或者敷補水面膜也可以，最好是一個星期三到五次。

注意事項：

還有要注意的就是，干燥的皮膚，角質層比較薄。如果你經常外出的話，要記得做好防曬工作，否則可能你稍稍不留神，就會長出來很多斑點的。