皮膚超油要怎麼護理啊

概 述

不同的人，膚質不盡相同，有干性，有中性，也有油性，對於你的皮膚超油，可能你的皮膚就是油性皮膚，對於油性皮膚的護理，一直是我們女性所共同探索的一個問題，油性皮膚比其他兩種性質的皮膚更難護理，油性皮膚經常面部油油的，角質層也比較厚，保養品不易吸收，而且膚色不均，看起來整個人沒有那麼靓麗，那麼我們該怎麼辦呢？現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1第一，注意清潔皮膚，油性皮膚的人臉部更容易分泌油脂，臉部的皮膚就會很有壓力，被一層油脂覆蓋著，皮膚呼吸不暢，容易長痘痘，所以每當覺得自己的臉部快要透不過氣來的時候，就要清潔臉部了。

2第二，記得給皮膚補水鎖水。油性皮膚一般都是外油內干的，表面上很油，但其實皮膚裡面是很干的，所以每當你洗完臉之後，你就要往臉上拍足夠的水，最好是從下往上拍，因為咱們的毛孔是向上生長的，這樣更容易吸收。

3第三，注意飲食。一般皮膚很油的人皮膚都比較燥，所以不能吃太辣，太油膩的食物，這些食物容易上火，對皮膚是很不好的，要注意多吃一點降火的食物，比如清粥啊，綠豆粥啊，蔬菜水果啊。

注意事項：

不要熬夜，熬夜多了身體的自我調節能力也會減弱，而且傷神，對皮膚很不好，也容易上火，之後就會長很多痘痘，希望你能保證正常的一天八小時睡眠。