四季皮膚保健要點有哪些

概 述

您好，我認為肌膚對時節和氣候的改變是相當靈敏的,春季的肌膚最不穩定,由於時節替換，肌膚要習慣季節的轉變，勤於補水。夏季,汗水和皮脂排洩旺盛，應勤於皮膚的清潔。而秋天，避免斑點和皺紋顯得特別重要。冬季，進出室內的冷暖空氣的交迭，是使肌膚枯燥的主要原因，所以最好在潔面後，擦上美容霜之類的保養品，以避免肌膚水分的蒸發。在進入暖氣間時，也要注意濕度的管理。

步驟/方法：

1可以使用薏仁粉，在一般地超市都可以買到，加一小匙在大約1000cc的水中，當白開水喝，這種方法不中對你的皮膚有意想不到的效果，還有減肥的功效，因為薏仁粉有消除水腫的功效，對瘦臉和身體都非常好。

2一年四季，不管什麼季節，補水都是最重要的，這需要你在睡覺前用化妝水把化妝棉完全濕潤後，敷臉上大約20分鐘，時間可根據季節而改變，冬季需要時間長些，每周三次，堅持下去，你的皮膚會有你想不到的清亮。

3多補充些維生素c，不論是服用維生素c藥劑還是吃些富含維C的水果，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等，不僅可提高皮膚的水量還可提高皮膚的質感。而且酸味重的水果維C含量一般都不少，在食用的時候也有助於皮膚的彈性。

注意事項：

不管春夏秋冬，作為女人一定要注意多喝水，早晨起床一定要要先喝水清腸胃，而且千萬不要熬夜，熬夜最會使女人變老的，少吃油炸食物，保持皮膚的干淨透亮。