准媽媽如何做好皮膚保健

概 述

我十八歲的時候意外懷孕，因為不想要打掉所以生了下來，我懷孕的時候要是2月，六七月的時候總是出去玩，臉上長了斑，雖然都是會多多少少長一點，但是畢竟不好看又用不了化妝品，就一直喝純牛奶，希望會白一點，但是皮膚一天一天的變黃，臉部容易出油，出油過多易造成臉上角質堆積，我很怕會成黃臉婆，但是不知道准媽媽如何做好皮膚護理呢？

步驟/方法：

1准媽媽在秋天，皮膚容易干燥，所以補水是必須的，如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋來洗臉了。尤其是在懷孕5個月後，皮膚會有些干燥、粗糙，孕期護膚品成分要選擇天然不刺激的面霜。

2對付難看的妊娠紋，孕婦身體各部分應隨時擦油，擦按摩油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。

3充足的睡眠會讓皮膚更好地修復，有助於肌膚的新陳代謝，准媽媽在孕期皮膚本來就比較脆弱，所以一定要保證充足的睡眠，否則，熬夜會讓皮膚更加粗糙，痘痘粉刺也會來湊熱鬧的，也可以在睡前喝一點牛奶幫助睡眠。

注意事項：

因為女人在孕期的皮膚是很敏感的，准媽媽們必須比平常更加懂得保養，對於一些刺激性強的，必須停用，對於妊娠斑首要的預防辦法是嚴密的防曬，盡可能避免黑色素細胞因受到紫外線刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑點。准媽媽要使用非常安全溫和的產品，安全，不刺激，不會對寶寶有影響的產品，媽媽也不會過敏。例如嬰兒系列等