怎樣才能去除法令紋

概 述

醫生你好，我是一名女性現在已經年近50了，感覺自己過了40歲以後皮膚就漸漸變得不好了，也試過很多的方法來恢復皮膚的彈性但是效果都不是很明顯，原來用的那些化妝品也達不到原來的效果了，所以感覺非常的苦惱不知道是不是沒有什麼方法能夠去除法令紋了，希望在這裡能夠給我一些可以有效的方法，現在自己的法令紋已經非常的深了，

步驟/方法：

1可以通過食療的方法來去除法令紋，薏仁蓮子百合粥，將薏仁，百合蓮子，枸杞，冬瓜人，大米，熬制成粥之後每天服用兩次左右，早上空腹的時候也是可以服用的，可以達到祛除皺紋，使皮膚變得更加光滑的效果，

2雞骨是具有祛痘的作用，雞骨中含有大量的人體皮膚的成分，雞骨不僅營養豐富，而且經常喝還能祛除皺紋，使肌膚變得更加細膩，雞骨中具有彈力的纖維，多吃一些含膠原蛋白多的食物也是起到抗皺作用呢！

3經常吃一些抗氧化作用的食物可以使自己恢復年輕，多吃一些蔬菜水果飲料性的蔬菜，比如一些胡蘿卜，西紅柿都是具有抗氧化作用的經常吃喝也是皮膚變得緊致恢復年輕，補充些維c維e，對女性是非常好的，

注意事項：

每天洗臉的時候一定要洗得干淨徹底，選擇一款適合自己的洗面奶一定要溫和無刺激，不然皮膚經常受到刺激，也會導致長皺紋，洗完臉以後一定要抹一些水，