怎麼去掉法令紋

概 述

法令紋是指鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。由於現在社會大家對美越來越重視，特別是女性。法令紋可以淡化和消除的方法也很多，也可以通過手術進行消除，但是我並不支持去手術治療，可以通過日常的一些小方法去預防和淡化，接下來，讓我們一起來了解關於法令紋的些知識和如何預防和淡化法令紋:

步驟/方法：

1首先，我們可以通過飲食進行改善，平時多喝雞骨湯，豬蹄，雞蛋，蜂蜜等都有助於消除皺紋，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，多喝豆漿和紅棗粥，補充維生素和損失的膠原蛋白等。

2其次，我們要注意作息規律，不要熬夜上火，吸煙喝酒，每天至少保證八個小時的睡眠時間，晚上十一點之前盡量進入睡眠狀態，中午有條件的話，可以進行半個小時左右的午休時間。

3最後但同樣也很重要的是洗臉時一定要用溫水，千萬不要用過涼或者是太熱的水。尤其是在冬天，那樣容易產生細紋。在選擇護膚品的時候，可以選擇緊致型或者是抗皺效果的產品。

注意事項：

禁忌熬夜，吃零食或者是垃圾食品，表情過於豐富，平時多吃新鮮的水果蔬菜，多喝開水等，不要生氣或者是生悶氣，保持樂觀愉悅的心情。