頸部除皺的方法

概 述

隨著年紀的增長，臉上就會慢慢的出現皺紋這是一種非常正常的現象，很多女性就會通過非常多的方法來去除臉上的皺紋，但是很多人都沒有注意到，其實脖子上也是很容易長皺紋的，因為脖子上的皮膚也是非常脆弱的，每天在外面經過風吹日曬時候長時間的破壞，就會導致脖子的皮膚變得不好干裂，長出皺紋，所以下面我就給大家說一下保養脖子皮膚的方法，能夠有效地去除脖子上的皺紋

步驟/方法：

1首先做好防曬工作是非常重要的每天出門之前一定要往臉上和脖子上都抹上防曬霜，尤其是夏天的時候紫外線的照射是比較強烈的，所以一定要塗抹上一些可以有效的防止曬傷，可以防止脖子上產生皺紋，而且之後一定要抹一些去皺的產品，皮膚補補水

2平時飲食上也需要注意多吃一些抗氧化的食物，比如西紅柿，胡洛芳，都是具有抗氧化作用的經常吃可以使皮膚變得更加的有彈性，使人看起來更加年輕，多吃一些含有膠原蛋白多的食物，比如豬骨豬皮，都是含有豐富的膠原蛋白的

3也要經常為頸部皮膚做一做按摩，可以促進脖子血液循環，使皮膚變得更加的緊致，洗臉的時候也同時要清洗脖子一大圈的方式按摩脖子上的皮膚，能夠有效地促進血液循環，加快不是皮膚的新陳代謝，可以具有祛除皺紋的效果

注意事項：

也要養成良好的習慣，不要經常低頭，揉搓頸部的皮膚，也不要經常牽拉頸部的皮膚都會導致皺紋越長越多的，養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，多為脖子的皮膚做做按摩