臉上出油厲害怎麼辦

概 述

我是一個油性皮膚的人，可是我特別討厭油性皮膚，因為油性皮膚那天都會冒出很多的油，還會引起一系列的皮膚不適，比如起痘痘，毛孔粗大等等，為此我也十分苦惱，幸好我通過養成良好的皮膚習慣，加上飲食生活習慣，現在我皮膚出油的症狀已經大大減輕了，相信很多人都會問，皮膚出油厲害應該怎麼辦呢？在這裡我就把我最真實的經驗的分享給大家，

步驟/方法：

1首先，要想緩解皮膚出油最好的方法就是要做好清潔工作，清潔工作做好了，皮膚的油自然就少了很多，清潔工作就是要保證每天洗臉兩次，早晚各一次，如果化妝的話及時做好卸妝。

2其次，出油多的人在清潔過後一定要做好補水工作，只有補水充足了以後才會減少油的產生，尤其在夏天，可以在洗臉以後做一個補水的面膜，是非常不錯的，但是要堅持補水不要半途而廢。

3第三，出油多的人在平時一定要養成良好的飲食習慣，多吃富含維生素的新鮮的水果蔬菜這可以幫助減少臉上的油，不要吃太油膩的食物以及辛辣刺激的食物，這會導致你臉上的油增多。

注意事項：

值得一提的是，上面一開始就提到，油性皮膚要做好清潔工作，但是如果一天洗臉的次數過多了的話，很有可能導致皮膚更加的油，所以要做到適當。