面部皮膚過敏怎麼辦自救

概 述

面部皮膚過敏呢其實就是一種很常見的過敏形式，在當今的社會上，大約有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏症狀最常見的就是發癢，同時也可能會伴有一些紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液等症狀；這些過敏的形狀與大小就各有不同了。面部皮膚過敏其實最主要的原因就是洗臉不干淨，洗臉含糊，護膚品過敏等一些因素。那麼面部皮膚過敏也是有很多自救的方法的。

步驟/方法：

1第一，患者千萬要用不含酒精的爽膚水。因為爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水都是含有酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以患者要選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，在塗的時侯要用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，以免受刺激。

2第二，患者要多補充維他命Ｃ。因為缺乏維他命Ｃ的人，很容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

3第三，患者要常用冷水洗面，這樣可以增加皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先用溫水，然後在逐漸降低水溫，要使用刺激性小的香皂。最好選擇使用防敏洗面奶。洗澡要和洗臉分開。洗澡水過燙，根本就不適和用來洗臉。

注意事項：

面部皮膚敏感患者要注意千萬不能吃那些辛辣刺激性的食品，那會使你的情況越來越糟的。患者在平時可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。平時要注意不要用手摸臉。最後祝您早日康復。