冬天皮膚干燥癢怎麼辦

概 述

冬季人們的皮膚變得敏感，會出現很多皮膚問題。尤其是冬季氣候干燥，人們很容易缺水，皮膚也一樣，嚴重時就會起皮。很多人在冬季洗完澡後反而覺得身上很癢，其實這是皮膚缺水的表現之一。但有些使用保養品過度也會覺得皮膚瘙癢，這是因為身上皮膚分泌油脂能力下降，也會導致肌膚缺水。可見，冬季護膚有一定的講究。那麼冬季如何預防皮膚干燥瘙癢呢？

步驟/方法：

1冬季洗澡也是有講究的，若是水太熱或是洗的時間太過或次數過於頻繁都對皮膚不好。並且洗完澡擦干後別立即穿衣服，應該給身體塗上身體乳，保持肌膚的水分。衣服也應該盡量穿純棉材質的。

2冬季臉部肌膚也要好好呵護，首先要徹底清潔毛孔，可以先用溫水洗臉，打開毛孔，再用冷水洗臉，可以緊致肌膚。洗完臉後塗上保濕霜或潤膚膏等護膚產品，保養肌膚，可以防止肌膚缺水和凍傷。

3除了給肌膚補水，人體也要補水，因此要多喝水，保證飲食的均衡合理，多吃新鮮的蔬菜水果。此外，還可以隨身攜帶保濕噴霧，或者在室內放上一盆植物、加濕器，都能保持空氣中的水分。

注意事項：

冬季肌膚干燥是個十分常見的問題，瘙癢和脫皮讓人十分難受。因此平時要做好肌膚的護理工作，冬季護膚品是必不可少的。還要多喝水，時刻保持肌膚的水潤。