怎麼治療暗瘡?暗瘡怎麼治療

概 述

暗瘡、粉刺、青春痘……這些名詞幾乎所有人都不陌生，或者說都曾被其深深困擾過。臉上生有痘痘或暗瘡是很正常的，誘因也非常多。例如心火或肝火過旺，肺部、腎髒功能出現問題，臉上毛孔堵塞，電腦、手機輻射，頭發不潔，壓力過大，內分泌失調等等。基本上痘痘在臉上生長的部位不同，其調理方法也不同，下面將向大家介紹一些祛痘方式。

步驟/方法：

1眾所周知，睡眠是人體排毒的一大重要過程，只有保證了充足的睡眠才能使得身體各個器官運行正常。起床時間應隨著太陽升起，這樣能夠更好地吸收陽氣，有利於排出毒素。長此以往，體內毒素排清，臉上的暗瘡也會隨之消失。

2另外，水也是排毒的一大法寶，水是生命之源不是一句空話，人體內的很多毒素都是依靠血液循環排出的，而血液的主要成分就是水。因此，多喝水是必不可少的，每人每日必須保證至少八杯水，可以少飲多次。

3現代社會無論是工作還是學習，都要求長時間的接觸電腦、手機等具有輻射的工具，這些也會導致臉上暗瘡滋生。因此，應定時休息，將臉上的輻射顆粒拍掉。期間可以多飲茶葉水。每天入睡前一定要認真洗臉再上床。

注意事項：

最後要提醒大家的是，暗瘡、粉刺之類的不是什麼嚴重的皮膚疾病，對人體危害不大，只是影響美觀而已，所以應調整好心態，增強自信。