冬季皮膚干燥護膚方法

概 述

在冬天我們會發現皮膚特別的干燥，特別是臉上和手上的皮膚，有些人的皮膚上還會出現一些裂口，有些還會滲出血絲。因為冬天天氣不但寒冷而且還干燥，人的皮脂腺和汗腺分泌大大減少，無法滋潤皮膚，所以皮膚狀況會變得特別的差。有些人為了應對這種狀況，每天用很多方法來保養，也起到了一些作用。那麼冬天皮膚干燥了應該怎麼辦，我們來介紹一下經驗。

步驟/方法：

1首先，為了應對皮膚干燥的狀況，要從飲食上來進行調理。冬天一定要多喝一些熱開水，保持皮膚的水分，還要多吃一些含有維生素B類的食物，比如西紅柿、胡蘿卜等；也要吃一些含有膠原蛋白的食物，比如銀耳和豬蹄。

2其次，冬天要選擇比較好的護膚品，用橄榄油護膚就比較好。橄榄油裡面含有豐富的維生素，並且本身含有油脂，可以緩解皮膚的干燥過敏現象；同時凡士林也是一種比較好的冬季護膚產品。

3另外，冬天不僅要注意護理手部和臉部的皮膚，還要注意護理身體上的皮膚。洗澡的時候不用鹼性太強的肥皂，要用比較滋潤性的沐浴液來洗澡，洗完之後要在身體上抹上一層潤膚霜。

注意事項：

在冬天，因為天氣的寒冷，所以人的精神壓力比較大，這會讓皮膚出現一些狀況，要應對皮膚狀況，要學會調節自己的心情，可以修復干燥的皮膚。