干性皮膚如何快省補水

概 述

皮膚分為干性皮膚和中性皮膚和混合型皮膚。皮膚因為缺水緊繃而被稱為干性皮膚。干性皮膚容易干是沒有光澤，而且容易產生皮屑，皺紋及斑點。干性皮膚，我們應該注意保濕補水之保養。不要在太陽底下暴曬，容易造成水分的蒸發。干性皮膚皮膚的毛孔不明顯。但是干性皮膚容易長皺紋，所以我們要經常補水滋潤。使用一些精華補水。希望想辦法能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1多敷一些面膜。我們可以自己去市場上買一些保濕補水的面膜。可以買一些精華乳液。我們也可以自己做一些純天然無刺激的面膜，比如說黃瓜面膜，蘆荟面膜，蜂蜜香蕉面膜。每天晚上可以把黃瓜片敷在臉上。既經濟又實惠，方便使用。

2多喝水，多喝牛奶。我們應該多喝白開水，有利於排毒養顏，不要喝一些碳酸飲料。多喝牛奶，有利於保持我們的充足睡眠適量。每天晚上喝牛奶是最佳時間。牛奶有充分的蛋白質，有利於增強我們的維生素。增強我們皮膚抗衰老能力。

3多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果不僅含有大量維生素，而且還含有很多的水分，可以起到補水的作用。我們應該多吃蘋果，香蕉，葡萄。就不要吃太多油膩的東西，不要經常熬夜加班，不要吸煙，不要酗酒。我們要養成良好的生活習慣。

注意事項：

干性皮膚最重要的是多喝白開水。我們要塗防曬霜，隔離霜。我們日常要注重皮膚的護理。多使用一些精華乳液。最後祝你生活愉快，身體健康。