秋季干性皮膚怎樣護理好

概 述

v干性皮膚的特征有皮膚干燥缺水，特別是臉頰和T部都很干燥，洗完臉後也很緊繃，一到冬天、春天換季的時節還容易起皮、瘙癢的一些症狀，皮膚長期的缺水還會有皺紋、斑，因此平時要注意保濕補水，特別是干性皮膚的補水很重要，而且好的皮膚也不是一蹴而就的，所以還不能心急，是需要長時間的注重保養，需要堅持下去，否則也是沒有什麼效果的

步驟/方法：

1那麼我們要給皮膚補水應該如何做呢？首先就是選擇好一套適用自己皮膚的保濕補水產品，第一步就是要潔面，一定要保持肌膚的清潔，選擇一款沒有刺激、不含酒精的、保濕型潔面乳。

2第二步，使用化妝水，化妝水不僅能夠補水，還有深層的潔淨皮膚，取適量的浸濕化妝棉輕輕的拍打臉部直至吸收，再就是用乳液，取適量的乳液用手指輕輕的按摩至吸收，還要用面膜也是很有必要的

3除了上述的用一些補水保濕的護膚品外，還有就是多喝水，補充體內的水分，體內缺水也會導致皮膚干燥缺水，因此每天有必要要喝足8杯水，還有就是要多吃一些新鮮的蔬菜水果。

注意事項：

不要吃辛辣的食物、油炸的食物、燒烤的食物，少吃一些油膩葷腥的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要喝酒吸煙，不要熬夜，多注意休息