皮膚干燥怎麼辦特別是夏天時

概 述

由於現在全球氣候變冷，空氣干燥。再加上夏天溫度高，太陽火辣。容易造成我們皮膚水分的蒸發，很容易皮膚干燥。皮膚干燥，表現為皮膚緊繃，沒有彈性，愛起皮屑。如果不及時的采取護理措施，然後皮膚還會發紅出現裂痕。夏天，我們更應該注意皮膚的護理，及時的補充水分，補水保濕。對於我們個人的生活習慣，希望下面的方法能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1多敷一些補水的面膜。面膜分為補濕保水美白的作用效果。皮膚干燥，我們應該保濕補水的面膜。我們也可以自己做一些保濕的面膜。比如說蘆荟面膜，黃瓜面膜，這樣的面膜純天然無刺激，更有營養價值。每天晚上的時候，我們最好敷黃瓜面膜。

2多吃一些新鮮水果蔬菜，及時的補充水分。我們每天都應該喝一些白開水，有利於排毒養顏，還可以喝一些飲料，或者是新鮮的水果蔬菜，比如說蘋果香蕉之類含，水分多，而且還有很多的維生素。不要吃太多辛辣的東西，刺激性的東西。

3塗防曬霜或者是隔離霜。夏天溫度很高，太陽火辣很容易造成皮膚水分的蒸發，所以我們應該塗一些防曬霜，護皮膚隔離皮膚。最好不要在太陽底下暴曬著，很容易造成皮膚干燥。出門的時候最好要穿防曬衣或者是打著傘。這樣就避免了太陽的直接照射。

注意事項：

干性皮膚皮膚很容易干燥，尤其是夏天的時候，所以我們現在應該及時的補充身體的水分。每天多喝些水，或是多喝一杯牛奶。多吃一些水果。