秋冬四肢皮膚干燥起皮怎麼辦呢

概 述

秋冬季節天氣比較干燥所以呢人們的皮膚通常容易起皮，然後呢這個季節的話我有一些辦法告訴大家，怎樣去保護自己的皮膚讓自己的皮膚看上去光滑一些，其實我也是一個容易起皮的人尤其是在冬季的時候身上會起一些白色的小皮，用水打濕之後呢那些小白色的皮就會消失，一般是缺水的原因。也不排除自己遺傳性的因素。如果加著你的人很多人都是這個樣子的可能就是遺傳性的了。

步驟/方法：

1首先呢我可以建議大家多喝一些水，補充身體所需要的水分這樣子的話皮膚才能變得飽滿，然後呢不知道你們家裡有沒有護膚霜也可以用護膚霜擦一下，情況比較嚴重呢我就建議大家可以用面膜水啊自己敷臉的一些保濕水擦一下，一般這個的效果都是非常好的。

2然後呢我建議大家呢可以盡量的多吃一些蔬菜水果，冬天的話洗澡不要太勤了，有這樣一個說法洗澡太勤了也會導致皮膚起皮。所以冬天的話我建議呆在一周洗上三到四次澡就可以了，然後呢盡量可以用溫水泡一下這樣的話會更舒服。我冬天的時候就是這個樣子的深有體會。

3然後呢還有身體缺少維生素也會導致起皮的，所以呢我建議大家及時補充身體所需要的維生素以及礦物質能量。然後呢可以到醫院皮膚科去看一下是否是因為有其他的一些原因，因為現在環境污染的很嚴重所以呢很多皮膚上的病症都會出現大家一定要多重視一下。

注意事項：

大家注意不要經常得曬太陽這樣子也會導致皮膚干燥然後起皮的，我建議大家可以每天晚上都擦一下身體乳。然後呢可以將敷過的面膜擦拭一下自己的腿。