秋冬季干性皮膚的保養方法

概 述

干性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季進行良好的保養，因為寒冷和干燥會使本來就發干的皮膚更加缺水和缺油，從而導致粗糙、起皺，失去光澤。秋季干性皮膚怎麼保養？很多人都知道當然是補水啦。水嫩的肌膚通常指的是肌膚的保水性良好，其中一個最重要的原因就是保水性好。怎樣做好皮膚的補水呢，許多人做了半天保濕工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保濕不得其法，請問秋冬季干性皮膚的保養方法有哪些？

步驟/方法：

1對於干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋冬季更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶，不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。

2注意保濕，干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

3飲食調理，干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬這樣干燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水或喝茶，如蒲公英根茶、蒲公英葉茶，能起到去燥美膚的作用。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

注意事項：

干性皮膚在秋冬季也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。