怎樣消除臉部浮腫?

概 述

我今年二十五歲了，馬上要結婚了，可是前一段時間身體出現了一些狀況，就是每到來月經的時候，臉部就會出現浮腫的現象。那個腫脹特別嚴重，有一天我起來的時候，一照鏡子，發現整張臉跟豬頭似的。去了醫院檢查，並沒有什麼肝部或者腎部的疾病，可是就是浮腫不斷。請問：月經期浮腫是什麼原因造成的？如何消除月經期間的臉部浮腫？

步驟/方法：

1首先，月經期是女性的一個關鍵時期，在月經期內，有些人會出現一些浮腫的現象，有些是臉部出現明顯的浮腫，有些是身體或者手腳出現浮腫。這種浮腫一般是月經前期達到高潮，經期結束後浮腫會減輕。

2其次，月經期間之所以出現浮腫，如果不是得上其它的疾病的話，就跟女性體內的雌性激素有關。經期來臨之前女性體內雌性激素水平會升高，使臉部水腫，這個時候可以吃一些利尿劑，增加排尿量。

3當病人的排尿量比較多的話，就會有效地減輕浮腫。此外，可以多吃一些含有豐富鉀質的食物，鉀質可以促進體內代謝功能，改善臉部的皮膚腫脹問題。還要多吃一些含有高纖維的食物，比如各種新鮮的蔬菜和水果。

注意事項：

在經期，女性一定要注意保暖，特別是腹部保暖，不要喝一些冷水和吃生冷寒涼的食物，要多喝一些熱飲，多吃一些溫暖的食物，可以有效地改善女性的體質。