怎麼樣預防粉刺

概 述

現在的女性越來越在意自己的容貌，夏天一到很多女性的臉上就會長出許多的豆豆，紅紅的，還有點刺痛。很影響美觀，“青春痘長在別人臉上不讓我擔憂”怎麼樣才能不漲在自己臉上啊

步驟/方法：

1愛化妝的女性，每天晚上都要記得卸妝，並且吧妝卸的很干淨，然後用洗面奶洗淨，不然的話，化妝品的殘余回流在皮膚上，形成垃圾，堵塞毛孔，形成痘痘的，洗干淨臉後，可以在臉上塗一點蘆荟膠，或者是新鮮的蘆荟都可以。可以消炎，下火。

2每天要多喝水，刺進新陳代謝，將垃圾排除體外，夏天時要注意防曬， 夏天的紫外線很強，皮膚很容易就沉澱很多的黑色素，堵塞皮膚，使毛孔粗大。

3要養成早睡早起的好的生活習慣，晚上10點半左右機體機會排除毒素，但是必須在嗜睡的時候，早上7點左右是機體最活躍的時期，拍出身體的毒素。 所以要養成良好的習慣。

注意事項：

注意調節內分泌