姜水洗頭防脫發

概 述

脫發是讓人很煩惱的事，現在人的生活壓力過大，熬夜多，生活休息不規律等都可能引起脫發。那麼怎麼能防止因這原因造成有脫發呢？我將說說用生姜煎水洗頭防脫發的經驗與大家分享。

步驟/方法：

1方法簡單易做，就是用我們日常生活中的生姜，取20克左右，最好是老的生姜，切成小快，放入鍋中煮慢火二十分鐘左右，停火後取出倒入一個臉盆備用。待溫度適合時洗頭。

2在洗頭發時，不要過急得慢慢來，其實與平時洗頭發差不多，只是生姜水洗頭要輕抓細按，最好知道頭部穴位點壓一下空位，一般洗頭時間在二十分鐘為佳，洗後用一條毛巾包住頭，讓頭部的血液循環得到改善。這樣堅持十天，脫發情況就不會現有的了。

3總結，生姜洗頭一是可以祛頭部風，二是可有效改善頭部的血液循環，三還有助於改善睡眠，是很好的保健方法。