應該怎樣洗頭發，促進頭發健康

概 述

每次洗頭發，我的頭發總是感覺不舒服，有時候還會脫發很嚴重。我想了很多方法都不知道為什麼會這樣子。後來考慮到可能是因為洗頭發的方法不對導致的。下面我就把方法分享給更多的朋友吧。

步驟/方法：

1平時洗頭發的時候，最好要選擇適合自己的頭發類型的。如果是油性頭發的話，就要選擇去油類型的。如果有頭屑的話，可以選擇去屑。而且一周不要經常洗頭發，容易破壞油脂的平衡的。一周三次就可以了。

2洗頭發的時候，盡量選擇比較常溫的水，盡量不要太冷和太熱，以免刺激頭皮。一邊洗頭發的時候，可以進行頭部的按摩。同時用梳子進行仔細的梳洗，這樣可以讓頭發變得更有光澤，而且還可以使的頭發更加蓬松順滑的。

注意事項：

洗頭發的時候，最好可以用一些潤發露。