預防頭皮屑的有效方法

概 述

我的頭皮屑問題比較嚴重，平時比較忙碌所以也沒有什麼時間去進行治療，弄得現在總是不好意思面對人家。現在開始我也想要治療頭皮屑的問題了。於是就找了一些有用的方法。下面分享給各位朋友。

步驟/方法：

1如果平時頭皮屑比較多的話，建議可以去專門購買洗發水的店面，購買治療頭皮屑的洗發水。每周堅持洗三次頭發就可以了，同時用去屑洗發水。可以有效的緩解頭皮屑的問題了。

2平時洗頭發的時候，可以用指腹對頭皮進行輕輕的按摩，這樣可以有效的幫助血液循環。同時注意不要用力的抓頭皮，比較容易傷害頭皮的。還有盡量多清洗幾次頭發，這樣可以有效治療頭皮屑問題的。

注意事項：

晚上不要熬夜，盡量早睡早起。還有多吃黑芝麻。