治療白發其實很簡單

概 述

這段時間，我看到自己的女朋友頭發變得很白，而且她還有一點脫發的情況發生。我看了心裡也很捨不得，於是就想找辦法治療白發問題。後來是朋友幫忙的，我覺得效果很不錯。下面我就分享一下給大家吧。

步驟/方法：

1到藥店去購買黑豆，山楂和大青葉各自三十克左右。然後一起洗干淨以後，加入適量的水進行熬煮。一般熬煮兩個小時然後取出裡面的藥汁，每天服用兩次的時間就可以治療白發問題。

2平時如果攝取足夠的微量元素鐵，可以促進黑發的生長。所以要多吃一些富含鐵的食物。例如豬肝，黑木耳，海帶等。這樣才可以幫助頭發更快的生長。

3適當的鍛煉可以提高身體免疫力，幫助促進頭發新陳代謝，所以每天要抽時間進行體育鍛煉，對治療白發也很有幫助。

注意事項：

白發患者平時也可以使用一些黑發的洗發水，幫助輔助治療的。