頭發干枯該怎麼辦是好呢？

概 述

這兩天我的發質實在是太差了，又干又黃的，看上去一點營養也沒有，怎麼梳也不好看。看著別人一頭烏黑的頭發，我真是羨慕不已，自愧不如。我要下定決心改變發質，改變自己。那麼，頭發干枯該怎麼辦呢？我的經驗給大家分享一下吧。

步驟/方法：

1頭發干枯，必定和缺營養有關系，營養攝入不足，體內蛋白質缺乏，頭發也跟著發黃干枯。平時應多吃富含有蛋白質的瘦肉，雞蛋和堅果之類的，自身的營養跟上去了，也會令頭發變得潤滑柔順，解決干枯毛躁及分叉，改善發質，令頭發變得煥然一新。

2在選擇洗發膏方面也要有講究，本身自己的頭發就干，不要挑選去油效果的洗發露，洗後反而使頭發更干，要選擇保濕，滋養，潤發的的洗發露，像一些添加黑芝麻，何首烏等成分的，能有效預防頭發干枯，不易打理，用後還能使頭發如真絲般柔滑順直！

3要想預防頭發干枯，一定要勤修理頭發，如果頂部發叉，一定要把發叉的頭發剪掉，免得影響其它頭發的生長，發梢如果很干，也一定要及時剪掉修理。頭發就像臉蛋一樣，你呵護好了，就會變得好看，所以避免在陽光下暴曬，易使發質枯萎。

注意事項：

如果頭發沒干，一定不要馬上睡覺，會損傷發質，頭發還會有異味，要等完全干了以後在睡覺。