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走在大街上各種不同顏色的頭發能使人眼前一亮，在幾個月前我也跑到理發店去做了一次頭發，想擁有一種新的感受和體驗；許多人說燙後和染後的頭發都受過很大的傷害，不去好好地護理就會變得干枯毛躁甚至頭發會分叉變得沒有光澤和柔順感，所以說對於頭發的保養和護理只非常重要的！
1護理頭發要先從飲食開始，要多吃黑芝麻，從根部給予頭發營養！另外雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃也是養發護發的最佳食品。
2在洗頭發之前最好先用梳子將其梳開，用溫水洗頭發，用護發素時不應該塗在發根。也可以洗頭發的同時使用一些營養液哦！要經常的梳頭促進頭部的血液循環，用手指按摩頭皮這會加速頭發的生長速度，讓頭發更加健康的生長。
3在頭發染過之後最好少用吹風機來吹頭發，吹風機對頭發的傷害比我們想象中的要大，噪聲也會對我們的聽力有影響，如果非要吹的話就在頭發半干的時候吹，個人覺得這樣對頭發的傷害會小一點點，也不要把頭發吹的太干，最好自然干
頭發美得一個象征，對於頭發的護理是必不可少的，早期的護理也可以預防脫發的出現，不過個人建議還是少染發燙發比較好