頭發稀少怎麼辦？

概 述

現在越來越多的年輕人會出現禿頭的症狀，其中很大一部分是遺傳的原因導致的，還有的是在後期環境因素而導致的頭發稀少，那麼當出現頭發稀少怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，很多人都喜歡燙發染發，這樣的話顯得讓自己的發型更美觀一些，但是燙染次數多的話，會給頭發帶來很大的害處，因為那些燙發的工具都是化學用品，經常使用的話會給頭發帶來很大的刺激，出現掉頭發的症狀，所以最好半年以上進行一次燙染頭發。

2有很多人是因為身體上面出現缺維生素的原因導致的，人體內含有許多微量元素，而人的頭發裡也含有許多微量元素，當身體出現缺鈣的餓時候，就會發生頭發軟弱稀薄的現象，所以需要在平時的時候多吃點富含鈣物質的食物，比如海帶，牛奶等等，這樣可以補充缺乏的維生素。從而改善脫發的現象。

注意事項：

在平時也可以用醋洗一下頭發，這樣也可以增強頭發健康。