如何讓你擁有一頭烏黑亮麗的頭發

概 述

經常燙頭，染發，會造成發質損傷，干燥不堪，看起來毫無光澤，給人感覺很沒有朝氣，怎麼樣才能擁有一頭烏黑亮麗的頭發呢，現在就為大家介紹一下。

步驟/方法：

1首先要注意洗發水。生活當中各式各樣的洗發水，五花八門，但還是建議大家使用一些無刺激的洗發水，價格不要太便宜也不需要太貴，適合自己就好，不建議大家去長時間使用一個牌子的，不定時的換一換也是由好處的。

2其次要注意護理。不要經常燙發或者染發，這樣會造成發質枯燥無光澤，我們可以用姜片來搓頭發，有助於頭發生長和吸收營養，定期的去理發店的去做一次護理，柔順的頭發將會展現在你面前。

3最後要注意休息。我們如果作息時間不穩定就會出現掉頭發、發色無光澤的現象，所以我們要注意休息時間，早睡早起，才能有一頭烏黑亮麗的秀發，所以建議大家要注意休息。

注意事項：

不要用啤酒洗頭發，這樣對發質無益處反而有害。