頭發容易出油怎麼辦呢？

概 述

油性頭發的人特別是女性的，長頭發本身就不好清洗，在加上油性的頭發，洗完頭不到2天頭發就油油的，有什麼好方法可以解決的呢？下面給大家介紹幾個好用的方法。

步驟/方法：

1頭發油性的人可以吃含有低脂蛋白的如瘦肉等還是可以吃的。葷類食物含蛋白都比較高，也不是說只要是屬葷類的就不可以吃。瘦肉還是可以吃的，像辣椒刺激性較強的食物要少吃，多吃蔬菜和水果。

2油性頭發的人出了在吃方面要注意。還可以利用泡腳的時期來通過腳步按摩來減少油性頭發的情況。可以每天晚上用熱水泡泡腳按按摩，平時要多喝水，這些都是可以減輕頭部油性的好方法。

3像油性頭發的朋友，在洗頭發的時候可以比用溫和性的洗發水，選用除油型的為佳，護發素可以少用，用在頭發發尾就可以了，不用塗抹在發根部。

注意事項：

頭發比較油性的朋友最好減少做頭發的幾率。