洗頭發不要臉朝下

概 述

在我們的日常生活中，洗頭發是非常常見的衛生行為，那麼在洗頭發這個方面，你們知道洗頭發是最好不要臉朝下的嗎？

步驟/方法：

1首先我們要知道的是，洗頭發是最好不要臉朝下洗頭發，因為這樣不僅是可以造成頭發洗的不干淨的同時也會讓人的面部皮膚過早的出現皺紋。

2所以為了我們的身體著想，洗頭發的時候最好是臉朝上洗頭發，在洗頭發的過程中，不要用指甲蓋來摩擦頭發，會讓我們的頭皮受傷進而造成感染的情況發生，最好是用手指指腹來摩擦頭皮。

3同時呢在洗頭發的時候，不要用鹼性比較大的洗發水來洗頭發，可以減少洗發水對頭皮和頭發的傷害。在用好了洗發水之後，最好再使用護發素來營養頭發。

注意事項：

在我們的日常生活中，可以多吃一些黑芝麻或者是何首烏這些，能夠幫助到我們的頭發得到滋潤。在用洗發水用了之後，最好是再用護發素來營養自己的頭發。