頭發干燥枯黃該怎麼辦呢？

概 述

頭發作為我們身體上的一個部分，在整個身體的構造中起著非常重要的作用，擁有一頭烏黑亮麗的頭發可以讓我們看起來更加的美麗動人，但是如果頭發出現了干燥枯黃該怎麼改善呢？

步驟/方法：

1隨著現在技術的發展，很多的朋友們喜歡對自己的頭發進行吹拉燙染，它們都會對頭發造成很大的傷害，引起頭發的干燥枯黃現象的出現，因此如果想讓自己的頭發變好，就需要讓它自然健康的生長，不要接觸過多的化學藥品或者是儀器的傷害。

2對於頭發的養護非常的重要，一般情況下，洗頭發的次數不宜太過頻繁，同時也不能時間過長，一般兩到三天洗一次頭發是最佳的時間，洗頭發時也需要使用護發素或者是發膜來進行頭發的保護，在塗抹護發素之後用木頭梳子慢慢的梳理，讓護發素可以滲入到每一根頭發，達到保護頭發的效果。

3在飲食上，如果想讓自己的頭發變黑變亮，可以嘗試吃一些黑芝麻和黑豆類的食物，它們可以有效的給予我們的頭發相應的營養，使得頭發改善為黑亮的美麗動人的頭發。

注意事項：

頭發出現干燥枯黃的現象，多是由於我們對它的傷害造成的，其次是缺乏營養物質引起的，因此在日常的生活中減少對頭發的傷害，同時補充一些營養物質是非常有必要的。