頭發老是油膩，怎樣才能擺脫困擾

概 述

有些女生會遇到，自己頭發剛剛洗完，還是覺得自己頭發很油膩，是不是沒有洗干淨，這樣是不是又得洗一次，但是也有可能你使用的洗發水不好，面對油膩的頭發，應該怎麼做是最好呢。

步驟/方法：

1洗頭發之前，先用自己的梳子梳理下頭發，不要讓頭發糾纏在一起，洗頭發的產品要選擇適合油膩的發質，以及洗發水的溫度，要保持在37度的溫度。

2洗頭發的時候，要洗頭和洗發是不一樣，不是簡單隨便洗下就可以了，要先洗頭，洗的時候要使用手進行揉搓，再接著洗發，洗得力度要小點，最好用水沖洗干淨。

3洗頭發之後，要先自己把水分擠掉，在直接用毛巾，不要用毛巾擦干，而是吸干頭發的水分，後面就是使用吹干機，順著發根的方向，自然去吹干頭發。

4飲食方面不要吃太油膩的食物，例如油炸食品或者辛辣的食品，還是注意要忌口的，平時的話，建議吃些保護頭發的食物，如含鹼性的，像海帶以及紫菜之類。

5不要經常熬夜，有的人喜歡熬夜，很晚時間還沒有睡覺，熬夜之後還有吃宵夜，會導致頭發容易油膩，盡量要保持好的作息規律，才會進一步也保護好頭發不會變得油膩。

注意事項：

經常性染燙頭發，也會導致頭發很容易發生油膩，建議時間間隔要久一點，還有就是油膩頭發不僅會讓我們覺得很難受，還會影響到自己的形象，最好的話，是要保持清爽健康的秀發。