經常掉頭發，頭發越來越少了，怎麼辦啊？

概 述

我今年三十二歲了，以前是很喜歡染發和燙發的，有的時候半年內還可以換二三次發型，那時候為了覺得好看，也就沒有太多的在意。可是後來總聽人說這樣的染燙頭發對發質不好，所以我逐漸就不怎麼倒騰頭發了，可是從上月開始我就經常掉頭發，現在頭發是越來越少了，我很怕繼續這樣下去我都會禿頭了。那像我這樣的情況應該要怎麼辦啊？有什麼治療的方法嗎？

步驟/方法：

1頻發脫發不僅會使患者的外觀受到了影響，甚至還會加重患者的身心負擔。而目前導致患者出現脫發的原因有很多，比如長期的血虛或者是脂溢性等疾病，都可以導致患者出現了脫發的現象。

2而女性出現了脫發的跡象大多和血虛導致的頭發營養不良有一定的關系，建議患者可以找專業的中醫醫院進行辨證後，在進行相關的治療調理，治療脫發的常見藥物有胱氨酸膠囊等藥物。

3容易脫發的患者，在每日的清潔護理中要避免頻繁的洗頭，而洗發水也要避免使用刺激性過強的洗發液，以免加重了頭皮層的刺激，使頭發出現了脫發的跡象，建議可以每三日采用具有中藥性的洗發水清潔頭發。

注意事項：

患者在日常飲食中應當多攝入維生素和蛋白質豐富的食物，同時避免長期的熬夜，以免導致內分泌失調的情況發生。這便不利於病情的恢復和改善。