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擁有一頭烏黑亮麗的頭發是所有人的追求,特別是對於女性來說,一頭美麗的秀發更是能為魅力加分不少。可是現在社會脫發的情況確是非常嚴重。常常走在路上就會看到幾個頭頂只有幾根稀疏毛發的人,這十分影響美觀。脫發會影響我們找對象、找工作甚至影響心理健康,危害十分嚴重。所以我們更要做好預防脫發的工作。那到底應該怎麼才能更有效的預防脫發呢?
1經常用梳子梳頭。現在很多人都會去理發店做發型,燙頭發,很多發型是不適合用梳子梳的,這就使沒來梳子對頭皮的按摩功能被取締了,經常用梳子(最好是木質或者牛角材質)梳頭能有效的促進頭部血液循環,加固頭部毛囊。
2敷綠茶包。綠茶有抗氧化劑的作用,能夠防止脫發、增強人的發質。綠茶包的做法:把綠茶放在自己縫制的笑袋子裡。把綠茶包放在熱水中浸泡,待溫度適宜後,用茶水慢慢的擦洗頭皮,或把綠茶包放在頭皮上。
3保持比較好的精神狀態:現在社會壓力特別的大,我就每天上愁我家的房貸,晚上的時候經常睡不著覺,表姐說我應該放松心情,經常陪著我去小公園,或者超市轉轉,放松心情,還讓我多做深呼吸,我覺得挺有用的。
保持比較好的精神狀態:現在社會壓力特別的大,我就每天上愁我家的房貸,晚上的時候經常睡不著覺,表姐說我應該放松心情,經常陪著我去小公園,或者超市轉轉,放松心情,還讓我多做深呼吸,我覺得挺有用的。