脫發的原因及治療方法

概 述

脫發是生活中的正常現象，一個人每天脫落數十根頭發仍屬正常現象。但如果只脫落不生長，或者一片一片地脫落，這就非屬正常了，應該及時進行確診並進行治療。目前已知引起脫發的原因很多，在治療脫發時要針對病因下藥治療，否則將事倍功半。日常生活中我們每個人都經歷新陳代謝，掉頭發是正常的，但是大量脫發就不正常，下面我給大家說一下頭發脫落的原因以及治療方法。

步驟/方法：

1肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要原因，生活中飲食不健康，蔬菜攝入量減少，易引起便秘，會影響頭發質量。患者應該堅持多吃谷物，水果，應盡量做到各種營養均衡。注意少吃辛辣刺激的食物。

2出現脫發的原因還有抽煙喝酒，白酒特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，從而引起脫發。在生活中應該適當喝酒，不要過量，即使啤酒葡萄酒也應適量。必須限制飲酒的數量和頻率，減輕脫發症狀。

3熬夜也是脫發的重要原因，脫發患者應該改善生活習慣，注意有規律地按時作息，盡量避免熬夜，特別是愛玩電腦游戲和熬夜的男士，應該盡早解決這種壞毛病，提高睡眠質量，非常有助於改善脫發狀況。

注意事項：

脫發現象在生活中非常常見，正常掉頭發是正常現象，但是掉發嚴重就是不正常的，應該盡快治療，以上內容是脫發的幾種原因以及治療方法，可以采納。