頭皮油膩脫發怎麼辦

概 述

除了很小的嬰兒和光頭，每一個人都有頭發。一個人的頭發可以為他的外貌加分不少。不同的發型在一個人身上可以得到不同的體會。因此可見頭發的重要性了。但是也有很多人遭受了脫發的煩惱。他們的頭發東一塊西一塊的，看起來特別難看，就連他們自己有時候都會嫌棄自己，但是卻很少有人想要去治療他，都是任其發展，到了最後完全禿發的時候才追悔莫及。l

步驟/方法：

1我、曾經有過一段脫發的歷史。整天頭發油油的，如果不是我媽提醒我還沒有注意到我的脫發問題。去了醫院一查才知道，這個叫做脂溢性掉頭發。它是在皮脂溢出的基礎上而引起的一種掉頭發，一般都是青壯年容易得。

2一般頭發油膩掉頭發都是由於我們生活作息的不規律造成的，我們應該保持一個良好的睡眠習慣，按時睡覺。而且一旦當我們出現掉發的情況後就一定要停止一切對頭發造成損傷的行為，如燙發，染發等。

3此外，要想使我們的頭發健康，我們的頭發也應按照固定的時間洗。比如一個星期兩次洗發。還有要保持良好的心理，一急腦袋就要出油，一出油病情就加重了，此外，當嚴重的時候需要去醫院就診。

注意事項：

保持一個健康的生活習慣，才是擁有一頭秀發的根本之道。平時也應該注意鍛煉身體，將身體維持一個好的狀態。這樣才能具有抵御病毒的能力。